Performance Lab
Postür/Hareket & Nöromüsküler Profil Belirleme
Postür, hareket kalitesi, denge, stabilizasyon ve nöromüsküler fonksiyonun objektif değerlendirilmesi.
Ne değerlendiriyoruz?
Kuvvet ve güç üretimini objektif sistemlerle ölçerek programlama ve yük yönetimini bireyselleştiririz.
Testler
Teknoloji altyapısı
Kuvvet platformları
Ne ölçer: Güç, RFD, asimetri
Neden kullanılır: Antrenman adaptasyonunu sayısal takip eder
İzometrik kuvvet sistemleri
Ne ölçer: Maksimum izometrik kuvvet
Neden kullanılır: Güvenli ve tekrarlanabilir kuvvet ölçümü sağlar
Vücut kompozisyon sistemleri
Ne ölçer: Yağsız kütle, yağ oranı
Neden kullanılır: Kuvvet/güç çıktısını vücut bileşimiyle ilişkilendirir
Kimler için?
- Kuvvet antrenmanı programlama Rehabilitasyon sonrası güç geri kazanımı Branşa özgü güç hedefleri